Descrição Geral
Estudos mostram que o consumo de 1000mg por dia reduz em até 45% a incidência de gripes e resfriados. Essa quantidade pode ser distribuída em duas doses de 500mg ao longo do dia, ou ser ingerida em dose única de 1000mg.
uma grande aliada do sistema imune, ajudando a garantir o seu bom funcionamento.
A Vitamina C também auxilia na formação do colágeno, sendo indicada especialmente para casos de lesões e pós operatório. Quanto mais colágeno, melhor a regeneração da pele.
A Vitamina C também é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
Auxilia nosso organismo a absorver o ferro consumido nos alimentos. Já viu quando servem feijoada com laranja? É por isso! Então com os níveis corretos de Vitamina C você garante a absorção ideal do ferro.
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