MELATONINA
A melatonina acelera o processo de adormecer e melhora a qualidade do sono. Além disso, possui fortes propriedades antioxidantes e é essencial para proteger o DNA celular.
Restaura o sono ideal.
Promove o equilíbrio do ritmo circadiano.
Equilibra a função imunológica.
Protege o DNA celular, inibindo o estresse oxidativo e os radicais livres.
A melatonina é um derivado do aminoácido triptofano. Nos seres humanos, ela é sintetizada principalmente pela glândula pineal e liberada principalmente à noite para induzir e melhorar o sono. Além de regular o sono, a melatonina possui forte ação antioxidante e contribui para diversos aspectos da saúde, como o funcionamento do sistema imunológico e cerebral.
Melatonina e sono
A melatonina é fundamental para manter o ritmo circadiano sincronizado. Muitas pessoas têm dificuldade para adormecer e permanecer dormindo, principalmente porque a produção de melatonina diminui com a idade, afetando várias funções biológicas. Além disso, a secreção de melatonina pode ser prejudicada por fatores como jet lag, trabalho em turnos e problemas de visão. Uma boa noite de sono é essencial para a energia e o bem-estar geral, tornando a melatonina importante para todos!
Propriedades antioxidantes da melatonina
A melatonina possui potentes propriedades antioxidantes. Ela neutraliza diretamente radicais livres como hidroxila e peroxila de forma mais eficiente que a maioria dos outros antioxidantes. Também potencializa a ação de antioxidantes endógenos e exógenos. É especialmente eficaz na proteção do DNA celular contra danos causados pela peroxinitrite, inibindo reações de radicais livres. Estudos mostram que a melatonina supera a glutationa-3, bem como as vitaminas C e E, na redução do estresse oxidativo.
Efeitos imunológicos da melatonina
A melatonina beneficia o sistema imunológico ao ativar células T-helper, que estimulam outras células imunes, aumentando a capacidade natural do organismo de responder a agentes estranhos.
Apoie seu cérebro com melatonina
O declínio cognitivo relacionado ao envelhecimento pode estar associado à redução dos níveis de melatonina. A suplementação pode ajudar a proteger o cérebro com sua ação antioxidante e potencialmente retardar fatores que contribuem para o declínio cognitivo.
Não deixe sua saúde deteriorar — apoie seu sono e bem-estar sendo proativo e incluindo melatonina na sua rotina hoje mesmo!
SUGESTÃO DE USO
Coloque 1 cápsula debaixo da língua, 30 minutos antes de dormir.
Tabela Nutricional
Porção: 1 cápsula (dose recomendada)
| Componente | Quantidade por Porção | % VD* |
|---|---|---|
| Melatonina | 3 mg | — |
*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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